Qualidade de vida

Qualidade de vida é uma opção pessoal. Só que, para tomar uma decisão consciente, as pessoas precisam de informações. É por isso que qualidade de vida tem a ver com escolhas de bem-estar -- claro que elas estão limitadas pelos padrões de convivência social. A idéia de associar exercícios físicos à qualidade de vida, por exemplo, nasceu nos Estados Unidos, na década de 70. Para algumas pessoas, realmente funciona assim, mas tem gente que simplesmente abomina fazer ginástica. Essas pessoas podem optar por uma levar uma vida sedentária, mesmo sabendo dos prejuízos que isso acarreta para a saúde. Por mais estranho que possa parecer, tal atitude não deixa de ser uma escolha de bem-estar, uma vez que essas pessoas têm consciência da decisão que tomaram e não estão prejudicando ninguém. Embora haja algumas linhas mestras, não dá para padronizar a qualidade de vida. Senão, cairemos numa ditadura -- exatamente como aquela que impera no campo da estética corporal.
VEJA O VÍDEO A BAIXO:

http://www.youtube.com/watch?v=MhVLrvhLYDM

Temperança

A temperança é uma das virtudes ditas universais, uma dais quais propostas pelo cristianismo. Temperança significa equilibrar, colocar sob limites, "moderar a atracção dos prazeres, assegura o domínio da vontade sobre os instintos e proporcionar o equilíbrio no uso dos bens criados" (CCIC, n. 383). Essa virtude serve para controlar o pecado da gula. É também uma das 4 virtudes cardinais.

Importância da amizade.

Em nossa vida, como diz a sociologia, “o ser humano não consegue viver sozinho”, e muitas vezes fazemos esses relacionamentos com pessoas estranhas e de repente nós criamos um vinculo muito forte a ela. Denominamos isso de amizade.

A importância da amizade vem muito alem de uma explicação simples, entra num contexto muito mais profundo. Os amigos são pessoas que sempre estarão ao seu lado, lhe apoiando e lhe dando força, enfim, ajudam-lhe nas horas em que precisarem. Não se conquista uma amizade da noite para o dia, apesar de algumas pessoas se olharem e baterem uma simpatia como se ambas já tivessem se conhecido em outras vidas.

A amizade é um relacionamento vital, com ela aprendemos muitas coisas, a crescer, saber falar e ouvir, lições que tiraremos para toda a nossa vida, que acrescentara para o nosso desenvolvimento pessoal.

Para você que quer saber mais sobre a importância da amizade, há sites que poderão lhe ajudar quanto a esse quesito, lhe tirando duvidas e dando opiniões, mas lembre-se de que a internet somente lhe aconselhará porque os amigos terão que ser feitos por atitudes vindas de você.

Confiança e Emoção

A emoção é uma relação neural provocada por estímulos pisco-fisiológicos. A unidade responsável é chamada de sistema límbico que é constituída por neurónios e pelo lobo límbico.

A emoção acontece quando o córtex cerebral recebe informações fisiológicas, ao término desses recebimentos, o organismo continua reagindo emocionalmente durante algum período fazendo com que se acredite no envolvimento de outros fatores relacionados à emoção. Há dois tipos de emoção:

A importância do ar puro

O oxigénio, na quantidade exalta que nosso cérebro precisa receber, fortalece a mente, esclarece-a, tonifica-a, torna-a mais produtiva. Todo o sistema nervoso e órgãos dos sentidos ficam mais aptos e sensíveis. A qualidade do sangue depende da completa oxigenação dos pulmões. Só a maneira completa de respirar consegue isso.

É fundamental, para a cura e a saúde, que o sangue, ao voltar dos pulmões e iniciar seu retorno para irrigar todo o corpo, tenha conseguido eliminar as impurezas e se apossado de oxigénio nas proporções exaltas para atender às necessidades da respiração e nutrição das células do interior do organismo.

As infecções não se alastram na presença do oxigénio. Um sangue rico em oxigénio leva a cura a qualquer parte do corpo em processo infeccioso. A nutrição, aquilo que o organismo aproveita de todo o processo digestivo, só é perfeita na presença do oxigénio. Todos os processos vitais de nosso organismo utilizam o oxigénio. E a correta respiração é o único meio de abastecê-lo. Fuja de lugares superlotados, de ambientes fechados. O ar deve estar em constante circulação, para manter-se puro.

O efeito do ar fresco e puro é fazer com que o sangue circule de maneira saudável através do organismo. Ele refresca o corpo e tende a comunicar-lhe força e saúde, ao mesmo tempo em que sua influência é sentida claramente sobre a mente, comunicando uma espécie de calma e serenidade.

O que lemos?[3]

Encontro com a leitura

Luan é um menino muito inteligente que gosta de estudar,mas muito inteligente que gosta de estudar,mas uma das coisas que mais mais gosto de fazer é ler por que quando lê ele viaja até um mundo cheio de fantasias magia e surrealismo,ele adora ler livros de aventura e ação,experiência que teve com a leitura foi como viajar para mundos repletos de coisas nova e diferentes pois a leitura é capaz de nós lavar para lugares muito distantes.
Já Aline é uma menina muito agitada mas gosta muito de ler poesias e contos românticos,por que através dos romances ela viaja para um mundo mágico e cheio de finais felizes,mas ás vezes nem tão felizes,ela também gosta de ler livros de aventura que incluem mortes e terror,também adora escutar histórias que amigos contam para ela.Ela conta que a experiência que teve com a leitura foi uma das melhores coisas que já pode presenciar por que ler é uma coisa que nós faz viajar para qualquer lugar basta usar a imaginação.
AUTORES:Aline e Luan